Làm gì khi bé không ăn rau xanh?

Chăm sóc một đứa trẻ là điều không hề đơn giản, đặc biệt là trong quá trình chăm sóc, khâu nấu nướng, chọn chế độ dinh dưỡng sao cho phù hợp rất quan trọng bởi nón ảnh hưởng đến sức khỏe và quá trình phát triển của trẻ nhỏ.

Không ít trẻ em rất ghét ăn rau xanh và đây cũng là nỗi lo chung của nhiều phụ huynh, khi bé lười ăn rau, cơ thể thiếu vitamin và lượng chất xơ cần thiết sẽ dẫn tới nhiều chứng bệnh, điển hình là táo bón…

Vậy làm thế nào để bé chịu ăn rau xanh? Thật ra chỉ cần có những cách chế biến các món rau phù hợp nhất với bé, việc ăn rau xanh sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bé trong mỗi bữa ăn.

737608132-H-1024x700

Kết hợp rau với món trẻ thích

Thay vì bắt ép trẻ ăn rau xanh, cách để dụ con ăn nhiều rau chính là băm nhỏ rau củ rồi trộn cùng món ăn mà bé ưa thích rồi cho bé thưởng thức. Nếu bé thích mì hoặc trứng, bạn có thể chế biến thành món mỳ xào rau hoặc băm nhỏ rau xanh trộn lên cùng mì.

Woman making salad in the kitchen

Trộn rau cùng các loại sốt béo ngậy

Trẻ con thường thích các thực phẩm béo ngậy như mayonnaise, kem sữa, bạn cũng có thể cắt nhỏ các loại rau như cà cua, củ cải, cà rốt thật nhỏ, luộc cho nhừ xong rồi trộn cùng các loại sốt kể trên, chắc chắn sẽ gia tăng hương vị món ăn và bé sẽ thích thưởng thức hơn.

592419ba5be3d6.43633806

Xay sinh tố rau củ

Thay vì chỉ chế biến các món rau xanh bằng cách trộn, thái rau củ, bạn có thể thử thêm rau xanh vào món sinh tố trái cây cho bé. Thêm một chút sữa chua hoặc sữa tươi là gợi ý không tồi để con có món sinh tố vừa lạ mà vẫn thơm ngon, bổ dưỡng.

Avocado-Green-Smoothie-SQUARE

Với guồng quay công việc khiến cho các bậc cha mẹ không thể có nhiều thời gian quan tâm, chăm sóc chu đáo cho con trẻ. Thấu hiểu điều đó, công ty mang tới cho quý khách hàng gói dịch vụ giúp việc chăm trẻ đảm bảo uy tín, chất lượng.

Chọn người giúp việc trông trẻ như thế nào để vừa có thể chăm sóc bé vừa có thể xử lý được việc nhà và biết nấu ăn ngon, chế biến các món ăn phù hợp cho trẻ. GV 88 sẽ giúp bạn làm được điều đó.

Giúp việc trông trẻ tại GV88 buộc phải vượt qua bài test kiểm tra về chất lượng mới đủ tiêu chuẩn đáp ứng cho những người có nhu cầu tìm người giúp việc trông trẻ.

GV88 cung ứng nguồn lao động minh bạch, hỗ trợ khách hàng một cách tận tâm nhằm đem lại một môi trường sống thoải mái, vừa ý gia chủ.

Vui lòng liên hệ theo thông tin như sau để được tư vấn một cách cụ thể.

GV-88 Dịch Vụ Giúp Việc Ở Lại Hàng Đầu Việt Nam

Cơ Sở 1: Hotline:0918843000 – 0972542111 - 0962334438 – 0964514989 - 0971934593

Email: giupviec88@gmail.com

Website: https://giupviec88.com

Địa chỉ: Số 25 ngõ 62 Trần Bình, Cầu Giấy, Hà Nội

Cơ sở 2:

Hotline: 0382981275 – 0382089275 – 0386894071 - 086272059

Địa chỉ: Số 53/2/24 đường Bình Lợi, Phường 13, Quận Bình Thạnh, Tp.Hồ Chí Minh

 

Zalo