Cách Xử Lý Vết Ố Trên Nền Gạch Hiệu Quả
Để tẩy sạch những vết bẩn vết ố bám trên nền gạch, bạn cần lưu ý những điều sau:
Nhanh chóng xử lí những vết ố
Nên xử lí vết bẩn vết ố ngay khi chúng vừa xuất hiện nếu không theo thời gian vết bẩn sẽ bám chặt vào nền gạch, trông mất thẩm mỹ, rất khó làm sạch. Đặc biệt gia đình có trẻ nhỏ thường nằm đùa giỡn trên nền gạch thì càng cần mau chóng xử lí những vết bẩn trên sàn.
Chuẩn bị đúng dụng cụ tẩy rửa
Chuẩn bị các dụng cụ cần thiết như găng tay, xô chậu, tìm mua chất tẩy rửa chuyên dụng phù hợp với nền gạch của gia đình, không nên sử dụng các công thức tự chế vừa không đảm bảo hiệu quả, vừa mất thời gian.
Phân chia khu vực làm sạch
Hãy sắp xếp và phân chia hợp lí các bước dọp dẹp khu vực nào trước, khu vực nào sau để việc dọn dẹp trở nên nhanh chóng gọn gang hơn. Dọn dẹp từ trong phòng ngủ trước, đến phòng khách, nhà bếp và nhà vệ sinh.
----------
Chế độ ăn của người lớn tuổi không như người trẻ, cần có chế độ dinh dưỡng khoa học để có sức khỏe tốt, sống vui khỏe với con cháu.
Luôn chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ, tạo không khí vui vẻ thoải mái. Khi ăn, cần nhai chậm nhai kỹ thức ăn. Các món ăn chế biến mềm, thái nhỏ, hầm kỹ để phù hợp với hàm răng yếu và dễ tiêu hóa.
Chế độ ăn nên chọn:
Thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp: ngũ cốc thô, trái cây ít ngọt và giàu chất xơ, rau, đậu
Ở người có tuổi, tiêu hóa hấp thụ chất đạm đều kém nên dễ xảy ra tình trạng thiếu chất đạm. Ở đậu, lạc, vừng và cá có nhiều chất đạm, ngoài ra chúng lại có nhiều chất dầu giúp đề phòng các bệnh về tim mạch. Sử dụng lượng đạm vừa đủ (không thiếu và không dư), chọn cá, thịt nạc, sữa không béo, phô mai không béo.
Tăng cường lượng rau xanh, trái cây trong khẩu phần ăn.
Các thực phẩm cần hạn chế:
Các thực phẩm giàu cholesterol như các loại nội tạng động vật, da động vật, lòng đỏ trứng. Hạn chế chất béo, mỡ động vật, ưu tiên dùng dầu thực vật.
Các loại thực phẩm cay nóng như gừng, tỏi, ớt, tiêu, cà phê
Hạn chế tối đa rượu bia, tốt nhất không nên uống
Hạn chế sử dụng các loại nguyên liệu như mỡ, bơ, dầu, mayonnaise trong thực đơn.
Ngoài chế độ ăn uống hợp lí, thì nên dẫn ông bà đi lại nhiều hơn ngồi một chỗ. Ngồi lâu không có lợi cho sức khỏe, càng ngồi lâu càng dễ mắc các bệnh ung thư đại tràng, ung thư phổi, nội mạc tử cung cao hơn người ngồi ít. Thường xuyên vận động nhẹ, đi lại có lợi cho sức khỏe, giảm đau thắt lưng, đau cơ và hạn chế gây bệnh.
Uống đủ nước theo nhu cầu
Người cao tuổi thường thường uống ít nước do sợ đi tiểu nhiều, mất ngủ. Nước giúp cho tiêu hóa tốt hơn và đào thải các chất cặn bã của cơ thể. Uống từ 1.5-2 lít nước/ một ngày, cần chủ động uống nước không chờ khát mới uống.
Cuộc sống hiện đại khiến nhiều người bận rộn, không có thời gian chăm sóc bố mẹ, ông bà của mình. Hiểu được khó khăn trên, Giúp việc 88 cung ứng dịch vụ chăm sóc người già tại nhà tốt nhất, uy tín, chất lượng.
Tại GV88, chúng tôi cung cấp đội ngũ người giúp việc ở lại:
Minh bạch, rõ ràng về nhân thân, được xác nhận bởi chính quyền địa phương
Đảm bảo sức khỏe, không mắc các bệnh truyền nhiễm
Được đào tạo kĩ càng, chất lượng chuyên môn vững vàng trước khi tiếp nhận công việc
Chuyên nghiệp trong kĩ năng dọn dẹp: dọn dẹp vệ sinh phòng khách, phòng ngủ, bếp ăn, nhà vệ sinh, giặt đồ, phơi đồ, ủi và gấp quần áo…
Mang năng lượng tích cực, tận tâm, tự giác, có trách nhiệm với công việc.
GV88 luôn sẵn sàng hỗ trợ khách hàng một cách tận tâm nhằm đem lại một môi trường sống thoải mái, vừa ý gia chủ.
Vui lòng liên hệ theo thông tin như sau để được tư vấn một cách cụ thể.
---------------
Công Ty TNHH Đầu tư và Dịch vụ Thanh Bình
Email: giupviec88@gmail.com
Website: https://giupviec88.com - https://giupviec88.vn/
Facebook: facebook.com/giupviec88/
Group: https://www.facebook.com/groups/hoitimnguoigiupviecnha
Hotline: 0962 334 438 - 0911 703 000
Địa chỉ: Số 25 ngõ 62 Trần Bình, Cầu Giấy, Hà Nội
Điểm tiếp nhận hồ sơ lao động:
1. Tỉnh Phú Thọ: Số 3 - Tổ 3 - Khu Núi Voi - Thị Trấn Phong Châu - Phù Ninh - Phú Thọ.
2. Tỉnh Yên Bái: 87 Điên Biên , Thành phố Yên Bái - Tỉnh Yên Bái
3. Tỉnh Tuyên Quang: số 7 Lê Đại Hành, Thành phố Tuyên Quang - Tỉnh Tuyên Quang
4. Tỉnh Nam Định: Chợ Hàng - Xóm 9 - Thị Trấn Yên Định - Tỉnh Nam Định
Hotline tiếp nhận và hỗ trợ: 0866.809.751
![[ GV88 ] - tặng khẩu trang y tế miễn phí - đồng hành cùng phòng chống dịch bệnh covid-19](http://giupviec88.vn/storage/uploads/tin-tuc/mg-66761-150x150.jpg)
